MTST
HYROX / CrossTraining Alkmaar
Persoonlijke begeleiding
Bij Hyrox en de CrossTraining lessen train je in een groep.
Dat is niet alleen gezellig maar ook de stok achter de deur die je soms nodig hebt. Je trekt je aan elkaar op en gaat sneller vooruit. Onze groepen bestaan uit maximaal 8-10 personen omdat we kwaliteit en persoonlijke aandacht belangrijk vinden. Zeker omdat het om High Intensity lessen gaat is goede begeleiding van groot belang.
“Hyrox is een super leuke les met kracht/conditie en coördinatie.”
- Dirk Horsman
Klaar voor iedere fysieke uitdaging
CrossTraining combineert fitness met gewichtheffen, gymnastiek en atletiek. De functionele bewegingen voer je uit onder hoge intensiteit. Wat een hoge intensiteit is, is voor iedereen anders. Bij CrossTraining doet iedereen de workouts op zijn of haar eigen niveau. In kleine groepen en onder goede begeleiding werkt iedereen aan hetzelfde doel: fitter en gezonder worden.
Klaar voor Conditionele uitdaging?
Train met focus, plezier en persoonlijke aandacht
Zin in een afwisselende workout die je écht uitdaagt?
Onze HYROX-lessen combineren kracht en conditie in kleine groepen van maximaal 8 personen. Je traint in een relaxte sfeer, met volop ruimte voor persoonlijke begeleiding en een flinke dosis fun.
Onze lestijden zijn ideaal te combineren met je werk – vroeg in de ochtend of juist na je werkdag. Na afloop kun je gebruikmaken van onze douches, zodat je fris weer door kunt.
Samen met je gezin sporten bij Matrixx?
Speciaal voor gezinnen bieden we een aantrekkelijke korting! Voeg extra gezinsleden toe en ontvang €5,- korting per maand voor elk lid.
Voorbeeld:
- Hoofdpersoon (gezinslid) betaalt €75,- per maand voor 2x per week.
- Elk ander gezinslid betaalt €70,- per maand.
Voorwaarden:
- Alle gezinsleden moeten op hetzelfde adres wonen.
- De korting geldt voor gezinsleden vanaf 16 jaar.
- Ieder gezinslid krijgt een eigen account, zodat je samen kunt sporten en genieten van alle faciliteiten.
Neem contact met ons op voor meer informatie of om een gezinslid aan je abonnement toe te voegen.
HYROX / CrossTraining
Kies jou Abonnement.
Benieuwd? Kies voor één van onze abonnementen.
Kies jou Rittenkaart.
Benieuwd? Maar wil je geen lidmaatschap kies dan voor de rittenkaart optie.
Leer meer over CrossTraining
CrossTraining gaat verder dan alleen vet verbranden en spieren opbouwen. Tijdens een CrossTraining worden functionele bewegingen uitgevoerd die lijken op bewegingen uit het dagelijkse leven zoals duwen, (op)trekken, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Voor de bewegingen gebruiken we o.a. barbells, dumbells, kettlebells, touwen, een pull-up rek. Tijdens de training worden de bewegingen op een hoge intensiteit en een gevarieerde manier uitgevoerd.
Ben jij de sportschool zat? Toe aan wat uitdaging en vernieuwing? Dan is CrossTraining iets voor jou. Met CrossTraining beoefen je verschillende soorten sporten en oefeningen. Je traint spieren die je anders nooit zou trainen. Geen enkele training is hetzelfde, CrossTraining verveelt nooit. Je traint op je eigen niveau en bouwt zowel kracht als conditie op. De trainingen zijn keer op keer een uitdaging!
