Wat is MX Conditie?
MX Conditie is een energieke en afwisselende training waarbij het verbeteren van je conditie en uithoudingsvermogen centraal staat. In kleine groepen van maximaal 8 personen werk je aan een fitter, sterker en energieker lichaam.
Iedere training begint met een warming-up, waarna we doorgaan naar een uitdagende workout van ongeveer 30 tot 35 minuten. In tegenstelling tot MX Smallgroup heeft deze les geen apart krachtblok. De nadruk ligt op langer in beweging blijven, je uithoudingsvermogen verbeteren en je conditie opbouwen.
Tijdens de workouts combineren we verschillende functionele oefeningen met cardio. Wil je jezelf extra uitdagen of misschien eens deelnemen aan een HYROX, STYREX of Gym Race? Dan zijn deze lessen ook een mooie manier om je daarop voor te bereiden. Maar ook als je gewoon lekker fit wilt worden en blijven, ben je helemaal op je plek!
Iedereen traint op zijn eigen niveau en onze trainers zorgen voor persoonlijke begeleiding. Zo werk je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie, met plezier en resultaat!
Wie zijn wij?
SCHRIJF JE IN
Wat is MX Conditie?
MX Conditie is een energieke en afwisselende training waarbij het verbeteren van je conditie en uithoudingsvermogen centraal staat. In kleine groepen van maximaal 8 personen werk je aan een fitter, sterker en energieker lichaam.
Iedere training begint met een warming-up, waarna we doorgaan naar een uitdagende workout van ongeveer 30 tot 35 minuten. In tegenstelling tot MX Smallgroup heeft deze les geen apart krachtblok. De nadruk ligt op langer in beweging blijven, je uithoudingsvermogen verbeteren en je conditie opbouwen.
Tijdens de workouts combineren we verschillende functionele oefeningen met cardio. Wil je jezelf extra uitdagen of misschien eens deelnemen aan een HYROX, STYREX of Gym Race? Dan zijn deze lessen ook een mooie manier om je daarop voor te bereiden. Maar ook als je gewoon lekker fit wilt worden en blijven, ben je helemaal op je plek!
Iedereen traint op zijn eigen niveau en onze trainers zorgen voor persoonlijke begeleiding. Zo werk je op een leuke en uitdagende manier aan je conditie, met plezier en resultaat!
Wie zijn wij?
Waarom MX Conditie?
-
Afwisselen en uitdagend
MX conditie is nooit saai. Je wisselt conditie, kracht en functionele oefeningen af. Lekker zweten, hard werken en steeds wat beter worden.
-
Toegankelijk voor iedereen
Bewegingen die voor iedereen haalbaar zijn. Of je nu net begint of al jaren ervaring hebt, jij traint op je eigen niveau.
-
Samen sneller
In een energieke groep werk je naar een doel: sneller, sterker en efficiënter worden! Er wordt hard gewerkt, maar ook gelachen.
Prijzen MX Conditie
Wil je zelfstandig Conditie-trainingen doen? Dat kan elke dag in onze fitnessruimte, die volledig is ingericht voor deze trainingen.
Ga je lekker op de energie van de groep en met extra begeleiding? Doe mee met onze Small Group en/of Conditie-lessen.
kleine groep, persoonlijke aandacht en heel veel plezier.
Waarom Matrixx studio’s?
Binnen onze muren draait het om jou.
Geen massale ruimtes vol spiegels, maar een fijne plek waar hard werken en lekker trainen vooropstaan.
In een ontspannen sfeer, met vaste gezichten en coaches die weten wat jij nodig hebt: aandacht, uitdaging en een goede dosis plezier. Voor een duurzaam resultaat dat verder gaat dan de training zelf
SCHRIJF JE IN
Waarom Matrixx studio’s?
Binnen onze muren draait het om jou.
Geen massale ruimtes vol spiegels, maar een fijne plek waar hard werken en lekker trainen vooropstaan.
In een ontspannen sfeer, met vaste gezichten en coaches die weten wat jij nodig hebt: aandacht, uitdaging en een goede dosis plezier. Voor een duurzaam resultaat dat verder gaat dan de training zelf