Fun en samenwerken
CrossFit voor kinderen
CrossFit
Tijdens deze lessen begeleiden wij kinderen op een speelse, leuke en uitdagende manier.
Ze worden sterker, sneller, fitter en hun zelfvertrouwen krijgt daardoor een flinke boost. CrossFit voor kinderen is ontwikkeld voor de leeftijd van 8 tot 15 jaar. Fun en samenwerken staat bij iedere training voorop en spelenderwijs ontwikkelen de kinderen een stevige basis voor een gezond, fit en actief leven.
“Kinderen jong goed leren bewegen! Daar hebben ze hun hele leven plezier van”
- Dirk Horsman
Opbouw van de CrossFit voor kinderen lessen
De CrossFit voor Kinderen les duurt 60 minuten. De les is natuurlijk laag drempelig voor ieder kind, ongeacht hun leeftijd of ervaring. Gecertificeerde coaches geven de lessen en geven elk kind persoonlijke aandacht. Dat lukt ons door de groepen relatief klein te houden maximaal 8 kids. Jij en je kind worden voor de les door de coach ontvangen. Tijdens de CrossFit voor kinderen les heb je de mogelijkheid om te blijven wachten in de kantine. Ook is het mogelijk om zelf een les te volgen of gebruik te maken van de Open gym wanneer je lid wordt bij ons.
De les begint altijd met een warming up en een uitleg van de oefeningen. Voor CrossFit voor kinderen zijn dit oefeningen met hun eigen lichaamsgewicht. In teamverband of in duo’s doen we daarna een korte work-out met vooral Fun.
CrossFit voor kinderen
CrossFit voor kinderen
Benieuwd? Kies voor één van onze 3 maanden abonnementen.
CrossFit voor kinderen
Benieuwd? Maar wil je geen lidmaatschap kies dan voor de rittenkaart optie.
