MTST

Crossfit Alkmaar

Crossfit

Persoonlijke begeleiding

Bij CrossFit train je in een groep. Dat is niet alleen gezellig maar ook de stok achter de deur die je soms nodig hebt. Je trekt je aan elkaar op en gaat sneller vooruit. Onze CrossFit groepen bestaan uit maximaal 10 personen omdat we kwaliteit en persoonlijke aandacht belangrijk vinden. Zeker omdat het om High Intensity lessen gaat is goede begeleiding van groot belang.

“De mooiste sport als je het mij vraagt. Techniek boven kracht!”

- Dirk Horsman

Motiveren

Klaar voor iedere fysieke uitdaging

CrossFit combineert fitness met gewichtheffen, gymnastiek en atletiek. De functionele bewegingen voer je uit onder hoge intensiteit. Wat een hoge intensiteit is, is voor iedereen anders. Bij CrossFit doet iedereen de workouts op zijn of haar eigen niveau. In kleine groepen en onder goede begeleiding werkt iedereen aan hetzelfde doel: fitter en gezonder worden.

Prijzen & informatie

Crossfit MTST

Abonnement

Crossfit & smallgroup

Benieuwd? Kies voor één van onze abonnementen.

€50
€65
€60
€75
€70
€85
per maand
Credits: 1 per week
Credits: 2 per week
Credits: 3 per week
4 weken geldig
Rittenkaart

Crossfit & smallgroup

Benieuwd? Maar wil je geen lidmaatschap kies dan voor de rittenkaart optie.

eenmalig
6 maanden geldig
Max 10 personen in les
F.A.Q.

Leer meer over Crossfit

Crossfit gaat verder dan alleen vet verbranden en spieren opbouwen. Tijdens een CrossFit training worden functionele bewegingen uitgevoerd die lijken op bewegingen uit het dagelijkse leven zoals duwen, (op)trekken, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Voor de bewegingen gebruiken we o.a. barbells, dumbells, kettlebells, touwen, een pull-up rek. Tijdens de training worden de bewegingen op een hoge intensiteit en een gevarieerde manier uitgevoerd.

SHAPE YOURSELF

Bereik jouw persoonlijke doel

Plan een gratis proefles in

Jouw gegevens
Wat is je sportieve ervaring?
Wat is je algemene doel?
Waar heb je interesse in?